オンライン英会話は続いていますがブログが滞っていました💦これはかなり前のものですがなぜか書きかけで終わっていたものです。
否定的なことばは私たちにどんな影響を及ぼすのでしょう？

今日のニュース：Negative Self-Talk Can Hurt You

Sometimes a little self-criticism is not a bad thing. We all can learn much from our mistakes. However, too much of it may affect your brain and your life.

Negative self-talk. It is that little voice in your head that judges you. It says you are not good enough. It reminds you of all your faults and mistakes.

Professor Paul Hughes says negative self-talk actually determines the outcomes in our lives. The way we talk to ourselves about ourselves, and the way talk to other people about ourselves literally creates the outcomes in our lives.

否定的な発言が自分の心に影響を及ぼし、結果にも影響を与えるということですね。テスト前に「自分はどうしてこんなに分かるんだろう」「なんでこんなにも集中でてきいるんだろう」「なぜ勉強したことを全部覚えているのだろう」などど自分にとってプラスな言葉がけをするといいそうですよ。これならすぐに実践できそうですね♪